股関節のアライメント修正①

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ポイント

①内転筋を起始部方向へ、外転筋を引き出す方向へ誘導

②近位部の安定とハムストの伸張→股、膝関節の可動域練習を行う

https://www.youtube.com/watch?v=Q2DzwGEwei0

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